Santykių jautrumas paaugliams: naujas emocinės rizikos žymuo

Ne tik depresija Depresija yra svarbus rizikos veiksnys paaugliams, bet ne vienintelis. Scientific Reports tyrimas (2026) parodė, kad tarpasmeninis jautrumas — per didelė reakcija į socialinius signalus, kritiką, atstūmimą — savarankiškai susijęs su neseniais savęs žalojimo bandymais, net kontroliuojant depresijos simptomus. Ką matuoja RIPoSt-Y Reaktyvumas — emocinio atsako greitis Intensyvumas — išgyvenimų stiprumas Tarpasmeninis jautrumas — pažeidžiamumas santykiuose Afekto nestabilumas — staigūs nuotaikos svyravimai Ką tai reiškia tėvams ir pedagogams Paauglys gali neatrodyti „klasiškai depresyvus“, bet aštriai reaguoti į konfliktą, ignoravimą ar draugystės pokyčius. Svarbu pastebėti ne tik liūdesį, bet ir emocinius „siūbavimus“ bei socialinį pažeidžiamumą. Kas padeda Saugus pokalbis be vertinimo Mokymasis įvardyti emocijas ir pauzė prieš reakciją Grupinės emocijų reguliacijos programos (2026 m. bandomieji duomenys — mažesnės savižudiškos mintys) Laiku profesionali pagalba, kai atsiranda įspėjamieji ženklai Kaip padeda AI PSY HELP Paaugliai ir jauni suaugusieji dažnai ieško anoniminio palaikymo. AI PSY HELP prieinamas 24/7, padeda iškrauti emocijas ir pasiūlo, kada reikia gyvos pagalbos. ODAM seka modelius. Balsas jau prieinamas. Krizės atveju kreipkitės į skubią pagalbą — programėlė nepakeičia avarinės pagalbos. Palaikymas 24/7